人民来论：“中医药+生活”掀起养生新潮流
养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的中医药养生产品走出药房，走向市场，体现了当前人们的健康意识不断增强。“中医药+生活”的创新融合掀起了新潮流，带动了更多人了解中医药知识和养生理念。
养生
银发人群养生指南：开启健康晚年之旅
随着社会的发展和医疗水平的提高，人们的寿命不断延长，银发人群的数量也在逐渐增加。如何保持健康、享受高质量的晚年生活成为了人们关注的焦点。本文将为银发人群提供一份全面的养生指南，涵盖饮食、运动、心理、疾病预防等多个方面，帮助他们更好地关爱自己的身体，延缓衰老，提
人民来论：“中医药＋生活”掀起养生新潮流
养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的中医药养生产品走出药房，走向市场，体现了当前人们的健康意识不断增强。“中医药+生活”的创新融合掀起了新潮流，带动了更多人了解中医药知识和养生理念。
术后反流性胃炎的危险信号：餐后疼痛需引起警觉，养生须始于细节
手术后反流性胃炎主要是指胃部手术时，患者出现上腹烧灼痛、恶心、呕吐混合胆汁等不适。 患者常因餐后疼痛加重腹痛，恶心疼痛无法缓解。胃黏膜活检是反流性胃炎诊断中最重要的一步。 及时有效地治疗干预是改善该病预后的主要措施。
年轻人的养生之路，应以理性科学为“路标”
如今，餐饮与传统中医药的融合愈发深入，中药面包、中药冰淇淋、中药咖啡等产品吸引了大量消费者。“过去我们认为药膳的消费群体以中老年为主，但通过调研发现，目前消费者群体具有年轻化特征，95后到00后的年轻人消费增速明显。”（11月22日《人民日报》）
王子铭书法与养生15—健康大讲堂
尊敬的各位朋友（老师、前辈们），大家上午好！很荣幸受到张总的邀请，来到北京，能和在坐的各位好朋友（老师、前辈们）相聚铭福堂，共同来研究和探讨中医养生的奥秘，我特别高兴。本次属于公益交流课堂，可以相互传播、相互传递，把最好的养生知识和方法献给更多的人。首先请允许
视频 | 养生党们，有关枸杞的五条冷知识你要知道
枸杞，备受青睐的养生佳品，享誉国内外，但是……每天都在保温杯里泡枸杞的你，对于枸杞冷知识，又了解多少呢？一起来看。（宁夏新闻网记者 李瑶 制作）
表面是养生达人，实则头秃眼凸、面色蜡黄，盘点明星们魔幻的养生
大家发现没有，近年来娱乐圈的养生风越刮越猛？不是泡枸杞就是艾灸，就让人看不懂呢。这里扒一扒那些让人目瞪口呆的养生故事。
小雪时节养生不妨试试这“四宝”
11月22日是传统二十四节气中的小雪。小雪时节，天气常阴冷晦暗，而人体也正处于阴盛阳衰的阶段。由于天气寒冷，心梗、心绞痛、中风、心肌梗死等开始增多，咳嗽、咽炎、鼻炎，严重的可能会导致肺气肿或肺心病。在这个时节里该如何养生？成都市第七人民医院中医科的主治中医师庄
60岁以后还能挣钱吗？老年人挣钱不但是养生，还是一种修行
老了退休在家，周围很多都变了，儿女长大各自忙碌，朋友聚会少了，拥抱退休金可能是不一定够应对现在的生活的费用，这时候就会想：是不是还可以试着挣钱呢？有些叔叔阿姨喜欢旅游，有些喜欢养孙儿，也有的钟情戏曲爱好，但实际上当你60岁以后，还能靠一双手挣钱，填补自己的小金
又是一年小雪时 养生攻略请收好
小雪时节，宜早睡晚起，保证充足的睡眠。夜间睡眠时，室内温度不宜过高，避免扰动阳气。外出时应注意防寒保暖，尤其是头、颈、背、脚等部位，以防寒邪侵袭。
小雪养生
2024年11月22日是小雪节气。小雪是冬季的第二个节气，标志着寒气渐浓，降雪将至。小雪节气养生遵循“养阳御寒”原则，在饮食和生活习惯上应该选择滋阴潜阳、热量较高的食物，同时注意保暖，避免过度劳累和情绪波动。
小雪养生，突出“藏”字
小雪，作为冬天的第二个节气，小雪向来被认为是寒气渐浓、雨凝成雪的过渡期，在每年公历11月22～23日，太阳到达黄经240度。《月令七十二候集解》曰：“小雪，十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。”这个时期，天气逐渐变冷，黄河以北地区会出现初雪，提
秋冬季如何养生、预防疾病？清远组织专家解答热点问题
11月22日迎来“小雪”节气，这是冬季的第二个节气，也是强调养生、预防疾病的重要时期。当天，清远市卫生健康局召开新闻发布会，邀请相关专家围绕常见的秋冬季疾病，普及健康养生和疾病预防知识。
小雪节气一起组个养生局
因为微信公众号文章推送规则的改变，导致很多粉丝无法第一时间接收到最新更新文章。为防丢，建议您：
有奖互动！一起学练“八段锦”，养固健冬季养生月活动喊你来打卡
秋冬时节，健康养生！齐鲁晚报·齐鲁壹点携手无限极旗下养固健品牌，共同推出“健康壹点，美好无限”冬季养生月打卡活动，一起学练“八段锦”，在倡导健康生活，传承国潮养生文化的同时，与广大市民一同迎接一个温暖而健康的冬季。
《黄帝内经》：穿越千年的养生智慧，点亮现代人的生活之光！
在这个快节奏、高压力的现代生活中，我们是否曾停下脚步，回望那古老而深邃的智慧之源？《黄帝内经》，这部被誉为医之始祖的经典之作，不仅承载着古人对健康与生命的深刻理解，更以其独特的养生之道，为现代人的生活指明了方向。今天，就让我们一起走进《黄帝内经》的世界，探寻那
小雪时节如何养生，专家划重点→
小雪，是冬季的第二个节气，也是强调养生、预防疾病的重要时期。11月21日，国家卫健委举行新闻发布会，围绕小雪时节的一些健康养生知识，相关专家回答了记者提问↓↓↓
【佑安•二十四节气健康说】小雪时节，佑安医者给您送上养生小妙招
二十四节气是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的，自然界气象、物候的变化，在二十四节气中直接反映出来，为农事活动提供科学依据。根据中医理论，人与自然界是天人相应，形神合一的整体。二十四节气养生是根据不同节气阐述养生观点，通过养精神，调饮食，练形体达到
今日小雪！和《浪漫冬节气》一起赏雪景、话养生
小雪至，冬始俏！雪花飘落、寒潮来袭，健康过冬，养生不能停！主持人姚雪松、齐奇，邀请北京中医药大学马淑然和胡雁宾教授，以及特级厨师范玖炘，跟您聊聊冬日如何抵御严寒巧养生！